هل تبحث عن هدوء الأعصاب اليك هذه المشروبات المذهلة!

هل تبحث عن هدوء الأعصاب اليك هذه المشروبات المذهلة!

/

اضغط هنا تفاصيل

4 فوائد لتناول بذور العنب

4 فوائد لتناول بذور العنب

/

انفر هنا تفاصيل حبه العنب

لمريض الربو.. قائمة أطعمة احترس عند تناولها

لمريض الربو.. قائمة أطعمة احترس عند تناولها

/

لمريض الربو.. قائمة أطعمة احترس عند تناولها

مريض الربو والذى يعانى من أزمات تنفسية وربوية حادة، يعانى أشد المعاناة مع مرضه المزمن، ما يستدعى منه أن يكون شديد الحذر عند التعرض للتيارات الساخن والباردة، ومعادلة الملابس وثقلها حتى لا يتعرض إلى مزيد من النوبات الربوية.

الدكتور محمد عيسى استشارى الباطنة، ينصح بضرورة أن يظل مريض الربو حذرا على الدوام فى تعامله مع عناصر حياته اليومية، كالطعام والشراب والمناخ وغيرها. والطعام يحتل مرتبة عليا عكس اعتقاد البعض، فقد تساعد بعض مكونات بعض الأطعمة على زيادة آثار نوبات الربو، مع تكرار حدوثها فى وقت متقارب، مع مضاعفة أخطارها فى المرة الواحدة، ولذا ينصح عيسى مريض الربو بعدم تناول الطعام فى الساعات المتأخرة من الليل، وعليه أن يوزع نشاطه وطعامه على ساعات النهار بانتظام، على أن تكون وجبة العشاء خفيفة للغاية، تتضمن الفاكهة والخضار. ويحذر استشارى الباطنة من اعتياد مريض الربو على تناول الطعام الدسم ليلا، فهو يزيد من مضاعفة نوبة الربو، ويتسبب فى تكرارها، ويحذره أيضا من الإسراف فى تناول منتجات الألبان وشرب اللبن وتناول الزبادى بكثرة، مع تجنبها التام فى الليل، كما يجب عدم الإسراف فى تناول اللحوم الحمراء والدواجن، والسمك بشكل خاص، حتى لا تضاعف مشكلات مريض الربو.

البطاطس والأناناس والبصل طرق مبتكرة تخلصك من الكدمات

البطاطس والأناناس والبصل طرق مبتكرة تخلصك من الكدمات

/

البطاطس والأناناس والبصل طرق مبتكرة تخلصك من الكدمات

بعض الناس لديهم جلد حساس جدًا، لذلك يمكن أن يصابوا بالكدمات بسهولة،ولحسن الحظ،كشف الموقع الطبي الأميركي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، في تقرير حديث، أنه يمكن التخلص من الكدمات طبيعيا بفضل الفواكه والخضراوات:

1- الأناناس

يتم وضع قطعة من الأناناس على الكدمة مع لفها بضمادة، وتترك لمدة 30 دقيقة إلى ساعة، وذلك لأن الأناناس يحتوى على مركب يعزز امتصاص الورم الدموى ويحل مشاكل الكدمات سريعًا.

2- البصل

يتم أخذ شريحة من البصل، ووضعها على الكدمة وتغطيتها بضمادة، وتترك على الكدمة لبضع دقائق إلى ساعة، وللحصول على نتائج أفضل يتم تكرار هذا الإجراء عدة مرات فى اليوم.

3- البطاطس

يتم غلي البطاطس غير المقشرة، ثم تقشيرها وهرسها، ثم مزجها مع 2 ملاعق من العسل والقليل من الماء، ويتم وضع هذا الخليط على الكدمة مع تركه لبضع ساعات للتخلص منها.

الخس هيخليك شبعان ويخلصك من الوزن الزائد

الخس هيخليك شبعان ويخلصك من الوزن الزائد

/

الخس هيخليك شبعان ويخلصك من الوزن الزائد

انتشرت السمنة بشكل كبير فى الآونة الأخيرة بسبب الإكثار من تناول الأطعمة السريعة ذات السعرات الحرارية العالية، وقلة تناول الخضراوات التى تساعدك على التخلص من المزيد من الوزن الزائد، ومن هذه الخضراوات الخس.

وحول هذا تشير الدكتورة علا محمد أخصائية التغذية العلاجية، أن اهتمامك بنوعية الغذاء الذى تتناوله يعد من أهم العناصر التى تساعد على تخلصك من الوزن الزائد بشكل ملحوظ، ولذلك فى البداية يجب الحد من تناول الأطعمة السريعة. وتتابع د. علا، أنه ينصح بتناول الخس أثناء تناولك للطعام، لأنه يحتوى على العديد من الفوائد الغذائية كفيتامين أ و ك و ه و ج و ب، كما أنه غنى بمضادات الأكسدة التى تحد من الإصابة بالسرطان، ويحتوى على نسبة عالية من الألياف التى تساعد على التخلص من الوزن الزائد لأنه يشعرك بالشبع لفترات طويلة، ويساعد فى تنظيف الجسم من السموم المتراكمة داخلة. وأخيرا تنصح أخصائية التغذية العلاجية، بضرورة الإكثار من تناول الخس لأنه يحسن فى عملية الهضم كما أنه يخلصك من السكريات فى الجسم ويحد من ارتفاع نسبة السكر فى الدم.

أعشاب ونباتات طبية في منزلك غير آمنة للأطفال!

/

علوم وتكنولوجيا

أعشاب ونباتات طبية في منزلك غير آمنة للأطفال!

قال الاتحاد الأوروبي إن الأغذية النباتية العلاجية لا تعني تلقائيا أنها آمنة للأطفال. فما ضرر النباتات والأعشاب الدوائية مثل شاي البابونج أو الشمّر على الأطفال؟ وما الذي على الوالدين الحذر والاحتراز منه؟

من تقاليد الوالدين في بعض البلدان مثل ألمانيا إعطاء أطفالهم شاي الشمر العلاجي ابتداءً من سن الرابعة وإعطاء الأطفال شاي البابونج وأيضا القنفذية ليتناولوه بدءا من سن الثانية عشرة. وقد قيمت لجنة الاتحاد الأوروبي سلامة الأدوية العشبية على الأطفال. وأظهرت نتائج التقييم أن الأغذية النباتية العلاجية التي تشتريها العائلات لا تعني تلقائيا أنها آمنة للأطفال. نتعرف هنا ما ينبغي على الآباء والأمهات الانتباه إليه من أجل سلامة أطفالهم.

أعشاب مجهولة المصدر

الأدوية العشبية المنزلية تأتي من الطبيعة وتعتمد على مكونات الأشجار والشجيرات والجذور والأوراق والأزهار. وتعتبر الأدوية العشبية من المواد التي يتحملها جسم الإنسان بشكل جيد، كما أن آثارها الجانبية قليلة، ويبدو أن هناك تقديرا اجتماعيا لهذه الأعشاب خاصة لعلاج الأطفال المرضى. لكن بالنسبة للأطفال لم يتم من قبل إجراء التجارب السريرية اللازمة للتحقق من أمان الكثير من الأدوية العشبية المنزلية.

لكن مثلاً في ألمانيا غالبا ما يتم شراء شاي الأعشاب العلاجية المنزلية "في كثير من الأحيان من دون تفكير نظرا للتأثر بالإعلانات"، كما ورد في تصريح كتبه الباحث فيلاند كيس من مستشفى الأطفال والمراهقين في جامعة لايبتسيغ، ونقله موقع شبيغل الإلكتروني. وفي دراسة أجراها هذا الباحث وزملاؤه مع أكثر من 400 من الأمهات والآباء في ألمانيا حول ما إذا كانوا يعطون أطفالهم أدوية نباتية، جاءت النتيجة أن 85 في المائة من الأطفال يتناولون بالفعل الأعشاب العلاجية.

صعوبة تحديد الأعشاب الطبية المناسبة للأطفال

وبالنظر إلى تقييم لجنة منتجات الأعشاب الطبية HMPCالتابعة للاتحاد الأوروبي فإن تناول الأطفال للأدوية النباتية دون تمييز قد يكون محفوفا بالمخاطر رغم سماح السلطات الألمانية به، ووفقا للتقرير فإنه لا توجد أعشاب طبية مناسبة للأطفال من جميع الأعمار. ولا تنصح اللجنة بإعطاء شاي الشمر للأطفال الذين تقل أعمارهم عن أربع سنوات، فيما تقول إن بإمكان الأطفال تناول شاي البابونج ولكن ابتداءً من سن الثانية عشرة.

لكن الألمانية كارين نيبر من معهد الصيدلة الألماني في لايبتسيغ تنظر بتشكك إلى تقييم لجنة منتجات الأعشاب الطبية التابعة للاتحاد الأوروبي فيما يتعلق بأعشاب بهذين النباتين مبررة ذلك بأن هذه اللجنة تتكون من أعضاء ينتمون أيضا إلى بلدان أخرى حيث شرب شاي الشمر والبابونج عادة غريبة عليهم، وتقول الصيدلانية الألمانية إن شرب شاي هذه الأعشاب وأيضا تناول الزعتر واللبلاب (ومن أسمائها العمشق أو حبل المساكين) تقليد قديم وبديهي في ألمانيا، وإنه لم يتم تسجيل أعراض جانبية بعد تناولها، ولم تتم إجراء دراسات علمية جيدة يعتمد عليها حتى الآن في هذا الشأن. وقد أظهرت الدراسة أن 40 في المائة من الألمان الذين سئلوا في الدراسة يعطون أولادهم شاي هذه الأعشاب.

أدوية طبيعية لا تناسب الأطفال

لكن على الآباء والأمهات الحذر من إعطاء الأطفال أدوية نباتية أخرى مثل أعشاب أوراق السنا التي تلعب دور المليِّن في علاج الإمساك المزمن لدى البالغين، فهي قد تكون خطيرة بالنسبة للأطفال. وتؤكد كارين نيبر ذلك بقولها إن عملية التمثيل الغذائي لدى الأطفال تسير بشكل مختلف عن البالغين. وتحذر من إعطاء الأطفال أدوية طبيعية مستخلصة من الأعشاب تحتوي على الكثير من الزيوت العطرية الموجودة في بعض النباتات العشبية مثل المنثول (زيت عطري له رائحة يستخدمه البالغون ضد الزكام). وتقول إن الزيوت العطرية تسبب في أسوأ الأحوال "صعوبة في التنفس لدى الأطفال".

الاستشارة الطبية ضرورية

اللجنة الأوروبية تنتقد أيضاً إعطاء الوالدين لأطفالهم دواء القنفذية النباتي وتعلل ذلك بآثار هذه العشبة العلاجية التي قد تتسبب في الحساسية وقد تقوي نظام المناعة لدى الأطفال أكثر من اللازم لدرجة أن الأدوية الأخرى تفقد مفعولها لدى الأطفال. وكذلك تحذر كارين من إعطاء الأطفال الذين تقل أعمارهم عن اثني عشر هذه العشبة كدواء. ولذلك على الوالدين إبلاغ طبيب الأطفال بنوعية الأعشاب العلاجية التي يعطونها لأطفالهم في المنزل، وأن يطلبوا منه تزويدهم بمعلومات كافية عما إذا كانت مناسبة لأطفالهم. وتبقى المشكلة في تقصير الأبحاث العلمية حتى الآن في فحص مدى أمان الأعشاب الطبية الغذائية والنباتات الدوائية -المتوفرة في الأسواق والمتاحة للجميع - بالنسبة للأطفال وسلامتهم.

خمس نصائح لتدريب الرئة والتغلب على ضيق التنفس

/

خمس نصائح لتدريب الرئة والتغلب على ضيق التنفس

لماذا يلهث بعض الناس بعد أمتار قليلة من الجري؟ الجواب: لديهم مشاكل في الرئة. فالرئة القوية شرط أساسي لتنفس فعال وهادئ. هنا نقدم لكم بعض النصائح العملية لتدريب الرئتين وتحسين عملهما.

لماذا يعتبر السمك غذاء ممتازا لتحسين عمل الرئتين؟ وما هو تأثير تدريبات التحمل على تحسين نشاط الرئة؟ بهذه التدريبات والنصائح للرئتين ترفعون قدراتكم التنفسية، وبالتالي تحسّنون من عمل الرئتين:

1- التركيز على عملية التنفس: وجد الباحثون أن القيام بتمارين التمدد مرتين في الأسبوع لمدة 4 أشهر يساعد في تمدد أجنحة الرئتين. أفضل طريقة للتمدد هي الوضعيات الست لما يسمى "اشتانغا يوغا". ولكن عمل الرئة يتحسن بكل نشاط يركز فيه الإنسان تفكيره على عملية التنفس.

2- تناول السمك: فقد أظهرت دراسات عديدة أن تناول 20 غرامام من زيت السمك يوميا يحسن من أداء الرئتين بنسبة 64 بالمئة. والسبب هو أن السمك غني بدهون أوميغا 3. لذلك عليكم بأسماك التونة والسلمون والرنجة وغيرها، فهي غنية بأوميغا 3، كما يذكر موقع "مينزهيلث" الإلكتروني.

3- حمام البخار: بعض الأشخاص تراهم يعدون لأمتار قليلة وإذا بهم يلهثون غير قادرين على المواصلة. هناك عدة أسباب يمكن أن تكون مسؤولة عن مثل هذه الحالة، ومنها أن الرئة لديهم مليئة بالبكتيريا التي عشعشت هناك. هذه البكتيريا تخفض قدرتهم على التحمل. والحل هنا يكمن في حمامات البخار التي لها مفعول سحري في تنقية المجاري التنفسية وفتحها. وهكذا تحصل على كمية أكبر من الهواء عند التنفس، كما يذكر موقع "باراديسي" الإلكتروني. أغلق الحمام جيدا، واصبر لمدة عشرين دقيقة داخل الحمام المليء بالبخار. الساونا تقوم بمفعول مشابه.

4- تهوية الرئة: أفضل وقت لتدريب الرئة يكون بعد الانتهاء من العمل. والمقصود بالتدريب هنا هو الجري أو ركوب الدراجة مثلا، بواقع ثلاث مرات في الأسبوع. هذا الأمر له مفعول ممتاز أيضا لأنه يسرع عملية التنفس، وبالتالي يزيد كمية الأكسجين التي تضخها الرئة في الدم.

5- تدريب العضلات: ومن لا تكفيه كل هذه التدريبات، فأمامه طريقة إضافية هي تدريب العضلات المسؤولة عن التنفس. قم بالتنفس من خلال أنبوبة (قصبة) تعمل بطريقة المقاومة. فبينما أنت تقوم بعملية التنفس تزداد عملية المقاومة وتؤدي إلى إجبار عضلات التنفس على العمل وبالتالي تقويتها

.

أطعمة لذيذة ولكن احذر تناولها قبل النوم

/

أطعمة لذيذة ولكن احذر تناولها قبل النوم

هناك أطعمة معينة ينبغي عدم تناولها مساءاًَ لأنها قد تجعل الليلة عسيرة. لذلك يجب أن نبتعد عن تناولها مهما كلف الثمن، وذلك لتأثيرها القوي والمثبت علمياً على طريقة النوم وعمل الجسم في الليل.

من يتناول ليلاً وجبة دسمة تتعدد فيها أنواع الأطعمة، ثم يشكو من أنه لم يستطع النوم جيداً، فعليه أن يلوم نفسه فقط، لأن السبب معروف: فالمعدة بقيت طوال الليل منهمكة بعملية الهضم الشاقة. لكن الأمر لا يقتصر على ذلك فقط، فهناك أغذية معينة يجب الابتعاد عنها مساءاً من أجل التمتع بنوم هانئ:

1- النشويات: تناول كمية كبيرة من النشويات ليلاً يزيد الوزن من جهة، وقد يسرق النوم من عيوننا أيضاً. لكن ما تفسير ذلك؟ السبب هو أن النوم الجيد يتطلب هرمون الميلاتونين، وعملية إفراز الميلاتونين تحدث حينما تواجه العينان الظلام، ما يسبب الإحساس بالنعاس أثناء الليل ويساعد على النوم. يتم إفراز هرمون الميلاتونين اعتماداً على هرمون آخر هو السيروتونين، وهذا الأخير يحتاج إلى التزود بالكثير من الضوء خلال النهار. لإفراز السيروتونين، يحتاج الجسم إلى حمض التريبتوفان. هذا الحمض بدوره متوفر في المواد الغنية بالبروتين، مثل اللحوم. لذلك، فإن أفضل ما يمكن تناوله مساءاً هو مزيج من الطعام الغني بالبروتين مع أطعمة لا تحتوي على نشويات كثيرة.

2- الكافيين: القهوة والشاي وما تعرف بمشروبات الطاقة ترفع ضغط الدم وتزيد نبضات القلب. لذلك يشعر الشخص بعد تناولها بالتوتر والنشاط، ما يصعّب مسألة النوم. يستثنى من ذلك الأشخاص المعتادون على تناول كميات كبيرة من الكافيين، لأنهم أصبحوا محصنين ضد مفعوله المنشّط.

3- الشوكولاتة: كثيرون لا يمكنهم الاستغناء عن الشوكولاتة، ولا بأس في ذلك. ولكن مساءاً يجب أن يستغنوا عنها، لأنها تحتوي على مادة التيبرومين، وهي مادة تنشط الدورة الدموية وتجعل الجسم يقظاً، أي أن لها مفعولاً مشابهاً ولكن أضعف من الكافيين. الشوكولاتة الداكنة، بالمناسبة، تحوي كمية أكبر من التيبرومين، وفقاً لموقع مجلة "بريغيته" الألمانية.

4- الأطعمة الغنية بالدهون والسكر: الجبنة والمقرمشات (شيبس) والبطاطس المحمرة والجوز - كلها مواد غنية بالدهون، الأمر الذي يجعل ضخ الدم يزداد. الأمر ذاته يحدث عند تناول كميات كبيرة من الحلويات، لأنها ترفع مستوى السكر، وهو أمر يؤثر على عملية التمثيل الغذائي، أي أن الإنسان يزود جسمه هنا بكمية كبيرة من الطاقة. هذه الطاقة إما يتم تخزينها أو حرقها بالحركة حتى يعود التوازن إلى الجسم. الحركة قبل النوم مباشرة (كممارسة الرياضة مثلاً) خيار غير جيد. فيبقى خيار التخزين، وهكذا يزداد الوزن.

5- الحمضيات: يفضل عدم تناول البرتقال واليوسفي وغيرها من الفواكه الحامضة قبل النوم. الأمر ذاته ينطبق على العصير المستخلص من تلك الفواكه، لأن كمية الحموضة العالية تؤثر على عملية التمثيل الغذائي (الاستقلاب)، بحسب موقع 

قصة ابكتني ترويها دكتوره

قصة ابكتني ترويها دكتوره

/

قصة ابكتني
ترويها دكتوره/تقول دخلت علي في العيادة إمرأة في الستينات بصحبة إبنها الثلاثيني ! ..
لاحظت حرصه الزائد عليها ، يمسك يدها ويصلح لها عباءتها ويمد لها الأكل والماء ..
بعد سؤالي عن المشكلة الصحية ...وطلب الفحوصات سألته عن حالتها العقلية لأنّ تصرفاتها لم تكن موزونة ولاردودها على أسئلتي
فـقال : إنها متخلفة عقلياً منذ الولادة تملكني الفضول فـسألته: فـمن يرعاها ؟ قال: أنا قلت: والنعم ! ولكن من يهتم بنظافة ملابسها وبدنها ؟.. قال: أنا أدخلها الحمّام -أكرمكم الله- وأحضر ملابسها وانتظرها إلى أن تنتهي وأصفف ملابسها في الدولاب وأضع المتسخ في الغسيل وأشتري لها الناقص من الملابس !
قلت : ولم لا تحضر لها خادمة ؟! قال: [لأن أمي مسكينة مثل الطفل لا تشتكي وأخاف أن تؤذيها الشغالة] إندهشت من كلامه ومقدار برّه وقلت: وهل أنت متزوج ؟ قال: نعم الحمد لله ولدي أطفال قلت: إذن زوجتك ترعى أمك ؟ قال: هي ما تقصر فهي تطهو الطعام وتقدمه لها وقد أحضرت لزوجتي خادمة حتى تعينهاولكن أنا أحرص أن آكل معها حتى أطمئن عشان السكر! زاد إعجابي ومسكت دمعتي ! إختلست نظرة إلى أظافرها فرأيتها قصيرة ونظيفة قلت : أظافرها ؟ قال : أنا ، يا دكتورة هي مسكينة !
نظرت الأم لـولدها وقالت: متى تشتري لي بطاطس ؟! قال: أبشري ألحين أوديك البقالة! طارت الأم من الفرح وقالت : ألحين .. ألحين ! إلتفت الإبن وقال : والله إني أفرح لفرحتها أكثر من فرحة عيالي الصغار.." سويت نفسي أكتب في الملف حتى ما يبين أنـّي متأثرة " !
وسألت : ما عندها غيرك ؟ قال : أنا وحيدها لأن الوالد طلقها بعد شهر .. قلت : أجل ربـّاك أبوك ؟ .. قال : لا جدتي كانت ترعاني وترعاها وتوفت الله يرحمها وعمري عشر سنوات ! قلت : هل رعتك أمك في مرضك أو تذكر أنها إهتمت فيك ؟ أو فرحت لفرحك أو حزنت لحزنك ؟ قال : يادكتورة.. أمي مسكينة من عمري عشر سنين وأنا شايل همها وأخاف عليها وأرعاها .. كتبت الوصفة وشرحت له الدواء ..
مسك يد أمـّه , وقال : يالله على البقالة ... قالت : لا نروح مكـّة ! .. إستغربت ! قلت: لها ليه تبين مكة ؟ قالت: بركب الطيارة ! قلتله : بتوديها لـمكّة ؟ قال : إيه.. قلت : هي ما عليها حرج لو لم تعتمر ، ليه توديها وتضيّق على نفسك ؟ قال : يمكن الفرحة اللي تفرحها لاوديتها.. أكثر أجر عند رب العالمين من عمرتي بدونها .. خرجوا من العيادة وأقفلت بابها وقلت للممرضة : أحتاج للرّاحة بكيت من كل قلبي ..
وقلت في نفسي: هذا وهي لم تكن له أماً .. فقط حملت وولدت ولم تربي ، ولم تسهر الليالي ، ولم تُدرسه ، ولم تتألم لألمه ، ولم تبكي لبكائه ، لم يجافيها النوم خوفا عليه , لم... ولم.. ! ومع كل ذلك .. كل هذا البر...! فـهل سنفعل بأمهاتنا الأصحاء..مثلما فعل بأمه المتخلفة عقليـًّا"؟!
انشرها. علها أن تستيقض قلب عااااااق
دقيقه للوالد والوالده

."اللهم"إجعل أبي وأمي من أهل الجنة وأجعل الحوض مورداً لهم والرسول شافعاً لهم
والولدان المخلدون خدماً لهم والقصور"سكناً لهم وأغفرلهم واحفظهم لنا في الدنيا واجمعنا بهم في الأخرة ولاتحرمنا برهم ::!!
آآآآآآآآمين

صحتك اليوم : 10 فوائد للبامية أبرزها مقاومة السرطان وتنظيف الرئتين وضبط السكر

صحتك اليوم : 10 فوائد للبامية أبرزها مقاومة السرطان وتنظيف الرئتين وضبط السكر

/

 البامية وفوائدها الصحية المذهلة

إن البامية هي أحد الخضروات الخضراء الموسمية وهي تتوفر بشكل أساسي في فصل الصيف، وتعتبر البامية مخزن للعديد من العناصر الغذائية والفيتامينات، وعلى الرغم من أن الكثير منا يأكلون البامية بكثرة إلا أن الكثيرين لا يعرفون القيمة الغذائية لها، ولذلك فسوف نقوم بالإشارة إلى فوائد 

القيمة الغذائية للبامية

تحتوي البامية على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف والمواد الغذائية الأخرى، فهي تحتوي على فيتامينات

 A, B1, B3, B6, C, K  كما أنها تمنح الجسم العديد من الألياف الغذائية مع حمض الفوليك والكالسيوم والزنك والمنجنيز والمغانسيوم والبيتاكاروتين.. الخ.

البامية كطعام

البامية من أفضل الخضروات الموسمية وعند طهي البامية قد تجد حولها مادة لزجة هذه المادة تجعل الحساء الناتج من طهي البامية لذيذ جدا ومفيد أيضا جدا، وإذا كنت لا تريد عمل حساء البامية يمكنك طهيها بطريقة أخرى عن طريق القلي السريع لشرائح البامية بإضافة بعض الزيت والملح والبصل ويمكنك كذلك إضافة بعض الذرة إليها.

 

ثلاثة أسئلة حيرت العالم :Three questions baffled the world:

ثلاثة أسئلة حيرت العالم :Three questions baffled the world:

/

ثلاثة أسئلة حيرت العالم صبي صغير طلب من أهله أن يحضروا له معلم دين ليجيب عن أسئله ثلاثه لديه أخيرا وجدو له معلم دين ودار بينهما الحوار التالي: الغلام :من أنت ؟ وهل تستطيع إلاجابه عن أسئلتي الثلاثه؟ المعلم:أنا عبدالله من عباد الله..وسأجيب عن أسئلتك بأذن الله.. الغلام: هل انت متأكد الكثير من العلماء لم يستطيعو إلاجابه على أسئلتي الثلاثه!!! المعلم:ساحاول جهدي...وبعون الله أجيب الغلام:لدي (3) اسئله: س1:هل الله موجود فعلا؟؟ إذا كان أرني شكله؟؟ س2:ماهو القضاء والقدر؟؟ س3:إذا كان الشيطان مخلوقا من نار....فلماذا يلقى فيها بعد ذلك وهي لن تؤثر فيه؟ صفع المعلم الغلام صفعه قويه على وجهه قال الغلام: لماذا صفعتني ؟؟ وما الذي جعلك تغضب مني؟ أجاب المعلم:لست غاضبا إنما الصفعه هي إلاجابه على أسئلتك الثلاث... الغلام:لكني لم افهم شيئ؟؟؟ المعلم: ماذا تشعر بعد أن صفعتك؟؟ الغلام:بالطبع أشعر بالالم

المعلم:إذا هل تعتقد أن الالم موجود؟؟ الغلام: نعم المعلم: أرني شكله؟ الغلام: لا استطيع المعلم:هذا جوابي ألاول..كلنا نشعر بوجود الله لكن لا نستطيع رؤيته ثم أضاف:هل حلمت البارحه باني سوف أصفعك؟ الغلام : لا المعلم:هل خطر ببالك اني سوف أصفعك اليوم؟ الغلام: لا المعلم:هذا هو القضاء والقدر ثم أضاف:يدي التي صفعتك بها , مما خلقت؟؟؟ الغلام : من طين المعلم:وماذا عن وجهك؟ الغلام: من طين المعلم:ماذا تشعر بعد أن صفعتك؟ الغلام :أشعر باالالم المعلم :تماما فكيف الطين يؤلم الطين هذه إرادة الله ...فبالرغم من ان الشيطان مخلوق من نار....ولكن إذا شاء الله فستكون النار مكانا اليما للشيطان تستحق القراءة و النشر .. هذا المعلم الذي يربي أجيال كلام في قمممممممة الرووعة

Three questions baffled the world
A little boy asked his family to attend a religion teacher to answer three questions has
Finally found the house a religion teacher and between them the following dialogue:
Boy: Who are you? Can you answer my questions about the three?
Teacher: I Abdullah Abbad Allah..osojab of your questions, God willing ..
Boy: Are you sure a lot of the scientists did not answer my questions Asttiao the three !!!
Teacher: I'll try my best ... and with God's help answer
Boy: I have a (3) Questions:
Q 1: Does God really exist? If Arne shape ??
Q 2: What is fate and destiny?
Q 3: If the devil creature of fire .... Why then thrown where it will not affect it?
Teacher slapped the boy a serious blow to the face
Said the boy: Why slapped me ?? What made you get angry at me?
The teacher answered: I am not angry but smack is the answer to all three questions ...
Boy: But I did not understand something ???
Teacher: Why do you feel after I slapped you?
Boy: Of course I feel pain
Teacher: Do you think that if pain exists ??
Boy: Yes
Teacher: Show me the shape?
Boy: I can not
Teacher: This is my answer Olaol..klna feel the presence of God, but we can not see
Then he added: Have you ever dreamed yesterday that i will get a smack?
Boy: No
Teacher: Do you risk your mind, I'll get a smack today?
Boy: No
Teacher: This is the act of God
Then he added: hands that slapped you, thus created ???
Boy: Clay
Teacher: What about your face?
Boy: Clay
Teacher: Why do you feel after I slapped you?
Boy: I feel Baerm
Teacher: How exactly clay mud hurts the will of God ... Although the creature of the devil

Fire .... but if, God willing, will be

Do you know what are the benefits of dates? This information to you هل تعلمون ما هي فوائد التمر؟ اليكم هذه المعلومات

Do you know what are the benefits of dates? This information to you هل تعلمون ما هي فوائد التمر؟ اليكم هذه المعلومات

/

هل تعلمون ما هي فوائد التمر؟ اليكم هذه المعلومات

14/05/2012 09:22

هنالك فوائد عديدة للتمر ، خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين ،

منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ، وتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم. منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور ، الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج ، علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2 ، علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ ، علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم ، علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس ، علاج للروماتيزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون ، مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان ، علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ ، علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1 ، علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2 ، علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين ، علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان ، وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك ، علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم ، علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.

ومن التمر يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك. ويذكر ايضا ان التمر مقوٍ للكبد وملين للطبع وأكله على الريق يقتل الدود.

وأيضا للتمر بأنواعه فوائد عديدة ، منها أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان ، وله أثر كبير على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية ، وفيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة.

Do you know what are the benefits of dates? This information to you

Do you know what are the benefits of dates? This information to you

14/05/2012 09:22

There are many benefits to pass, reducing the cholesterol level in blood and prevention of atherosclerosis because it contains pectin,

Prevention of large intestine cancer and the prevention of disease and reduce hemorrhoids form stones bitterness, and to facilitate the stages of pregnancy and childbirth, because it contains good fiber and sugars rapid digestion. Prevent tooth decay because it contains fluorine, prevention of toxins because it contains sodium, potassium and vitamin C, the treatment of anemia (anemia) because it contains iron, copper, vitamin B-2, the treatment of rickets and osteomalacia because it contains calcium, phosphorus, vitamin A, treatment of loss of appetite and lack of concentration because it contains potassium, treat the general weakness and heart palpitations because it contains magnesium, copper, treatment for rheumatism and brain cancer because it contains boron, an anti-cancer because it contains selenium has been observed that the oases residents do not know the cancer, treatment for dry skin and dry cornea disease and night blindness because it contains vitamin A, a cure for diseases device digestive nervous because it contains vitamin B1, treatment for hair loss and stress the eyes and inflammation of the mucous membranes of the oral cavity and inflammation of the lips because it contains vitamin B-2, the treatment of dermal because it contains vitamin niacin, a cure for scurvy, a general weakening of the body and heart palpitations, shortness of breath and contraction of blood vessels and the appearance of red spots on the skin and weakness in the bones and teeth, in order to contain the vitamin C (2) or ascorbic acid, acidity treatment in the stomach because it contains chlorine, sodium, potassium, treatment of gum disease and the weakness of capillary blood vessels, muscle weakness and cartilage because it contains vitamin c.

It dates can draw a large number of drugs, antibiotics and vitamins for use as drugs of prescriptions for the treatment of diseases referred to before. It is noteworthy also that dates liver tonic and laxative for printing and eat it on an empty stomach kills the worms.

And also to pass many different kinds of benefits, including that of the element of magnesium-rich foods that protect against cancer, and has a major impact on calming the nerves for people with neurological diseases, in which the natural combination of iron, calcium and received by the body digest easily

الملصقات التي يتمّ وضعها على الخضراوات والفواكهه مالتي تشير إليها هذه الملصقات؟

الملصقات التي يتمّ وضعها على الخضراوات والفواكهه مالتي تشير إليها هذه الملصقات؟

/

نحن جميعاً قد تعرضنا لشراء بعضاً من الخضراوات وبعضاً من الفواكهه التي ملصق عليها بعض من الأرقام وهذه الأرقام تدل على معلومات خطيرة جداً يجب علينا أن نهتم بها ونقرأها جيّداً حيث أنّ هذه الملصقات تبين لنا مامدى معالجة هذا المنتج وراثياً كما تبين أيضاً نوع الأسمدة التي وضعت لهذا المنتج سواء اكان سماد عضوي أم سماد كميائي،فإذا كان الملصق مكوّن من خمسة أرقام تبدأ بالرقم 9 فهذا يعني أنّ هذا المنتج عضوياً،وإذا كان أربعة أرقام تبدأ بالرقم 4 فهذا يعني بدورة أنّ زراعة هذا المنتج زراعة تقليدية،وإذا كان الملصق مكوّن من خمسة أرقام وتبدأ هذه الأرقام بالرقم 8 فهذا بدورة يعني أنّ هذا المنتج معدّل وراثياً.

We all had we were to buy some of the vegetables and some of the fruits that poster them some of the figures and these figures indicate a very serious information we have to take care of them and read them well as these posters shows us Mamdy this product handling genetically also found fertilizers that put this type Product, whether organic fertilizer or manure Kamiaia, if the label is composed of five digits beginning with 9, it means that this product organically, and if the four numbers beginning with 4, this in turn means that the cultivation of this product traditional cultivation, and if the label is composed of five digits These numbers beginning with 8, this in turn means that this product is genetically modified.

فوائد لا تتخيلها للفول السوداني ↓↓ للتفاصيل اضغط على الصورة↓↓

فوائد لا تتخيلها للفول السوداني ↓↓ للتفاصيل اضغط على الصورة↓↓

/

توجد أشياء كثيرة فالطبيعة ولكن الإنسان لا يقوم باستغلاله, ويقوم بتناول العقاقير دائما لا يلجأ إلى الطبيعة غالبا, والموضوع اليوم هام لأصحاب إمراض القلب والأوعية الدموية, عليك تناول فول السوداني ولو بنسب صغيرة لأنه يحمي القلب من الإمراض, وأيضا أثبتت بعد الدراسات العلمية أن نسبة الوفاة نتيجة إمراض القلب والأوعية الدموية تراجعت نتيجة تناول الأشخاص المرضى الفول السوداني.
بما إن الفول السوداني متوافر بكثرة وبأسعار زهيدة, فانه يكون مناسب لكل فئات المجتمع, ولأنه ارخص بكثير من البندق واللوز والذين أيضا يعملان على تقوية عضلات القلب.
ولقد قام احد الباحثين في مركز البحوث السرطانية في جامعة فاندربيلت, وصرح بأن هذه النتائج ناتجة عن دراسات جدولية ونتائج مدونة, ولكن ليست تجارب فعليه ومرضى تحت المراقبة, ولكنه أضاف أيضا أنهم على يقين من أهمية الفول السوداني وأهمية تناوله لما له من شأن عظيم في تغذية أجسادنا.
ويضيف أيضا قائلا " انه توصل إلى تلك النتائج نتيجة متابعة للأشخاص الذين يتناولون الفول السوداني على مدار من 3 سنوات إلى 12 سنة, ولقد أضاف أيضا إن الشخص الذي يتناول تقريبا 120 جرام من الفول السوداني شهريا, يساعده فالوقاية من إمراض القلب والأوعية الدموية.
ولقد أظهرت بعض النتائج الأخرى عن الفول السوداني والتي قامت بنشرها بعض المجلات الطبية العالمية الموجودة فالولايات المتحدة الأمريكية, أن تناول الفول السوداني قد عمل على تراجع نسبة الوفاة وأصبحت 21.17% تبعا للكميات التي يتم تناولها, ولقد أصبحت نسبة الوفاة نتيجة الإمراض القلبية والأوعية الدموية 38.23 % وبذلك قلت النسبة بشكل كبير , ولقد أجريت تلك الدراسات على 130 ألف صيني , و70 ألف أمريكي , ومن هنا لاحظنا قلة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدي السكان في الولايات المتحدة واليابان .
والفول السوداني ليست أهميته مقتصرة على إمراض القلب والأوعية الدموية , فانه طعام مغذي وملئ بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والألياف ويحتوي أيضا على الأحماض الدهنية الغير مشبعة , فان اتخاذ الفول سوداني كغذاء مثالي للوقاية من الإمراض فهو من الأمور الجيدة للإنسان ولصحته .

There are many things nature but the human does not exploited, and the eating of drugs do not always resort to the often nature, and important topic today for owners of heart disease and blood vessels, you eat peanut albeit in small proportions because it protects the heart from disease, and also proved after scientific studies that the death rate as a result of heart disease and blood vessels fell sick from eating peanuts people.

Including The peanut is available in abundance and at low prices, it will be suitable for all segments of society, but it is much cheaper than hazelnuts, almonds and who are also working to strengthen the heart muscles.

I have had one of the researchers in the cancer research center at Vanderbilt University, said that the findings resulting from the tabular studies and the results of the Code, but not the experiences of actual patients under surveillance, but also added that they are confident of the importance of peanuts and the importance of eating because of its great feed affair our bodies.

He adds also that "he had reached those results as a result of follow-up for people who eat peanuts over 3 years to 12 years, and I've also added that the person who deals with almost 120 grams of peanuts per month, assisted Prevention of heart disease and blood vessels.

I have some other results for peanuts, which has published some of the world medical journals in the United States of America showed that the peanut eating may work on a decline in the proportion of death and became 21.17% depending on the amounts that are dealt with, and I have become death rate as a result of heart disease and vascular 38.23% Thus, the ratio significantly decreased, and those studies have been conducted on 130 thousand Chinese, and 70 thousand US, and here we noticed a lack of heart disease and blood vessels of the population in the United States and Japan.

Peanuts are not important limited to heart disease and blood vessels, it is nutritious food and full of vitamins, antioxidants and fiber and also contains unsaturated fatty acids, the taking of peanuts ideal food for the prevention of disease is of good things for the human person and his health.

شير ايرث لينك - share earthlink - شير ايرثلينك - شير

شير ايرث لينك - share earthlink - شير ايرثلينك - شير

/

 

رابط شير earthlink ايرث لنك

كأس حقيقية أم لوحة ثلاثية الأبعاد.. شاهد الفيديو

كأس حقيقية أم لوحة ثلاثية الأبعاد.. شاهد الفيديو

/

استخدام شعلة النار لتسخين الخبز أكبر خطر علي صحة الإنسان

استخدام شعلة النار لتسخين الخبز أكبر خطر علي صحة الإنسان

/

 

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

/

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة
-------------------------------------------
موضوع هامّ، ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان،
فما من شي أغلى، بعد ديننا، من عافية الأبدان ..
يقول أحد أطباء القلب:
لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان..
العلاج بالماء الساخن،لن تصدقوا الكم الكبير من اﻷمراض التي قدر الله سبحانه وتعالى شفاءها بالماء، فله الحمد والمنة ..
قام اﻹتحاد الياباني للأمراض بنشر التجربة التالية للعلاج بالماء حيث بلغت نتائج نجاحه 100% للأمراض التالية : -
الصداع _ الضغط _ الدم فقر الدم (الأنيميا) _داء المفاصل _ الشلل _سرعة خفقان القلب _الصرع _ السمنة _ السعال _ التهاب الحلق _ الربو _ السل _ إلتهاب السحايا _ وأي مرض آخر يتصل بالمسالك البولية _ فرط 

حكمة مُسنْ مُسن يقول لأحد اولاده : هل تعلم إن الجنة ببلاش والنار بفلوس ؟ قاله الولد : كيف هذا يا ابي ؟!

حكمة مُسنْ مُسن يقول لأحد اولاده : هل تعلم إن الجنة ببلاش والنار بفلوس ؟ قاله الولد : كيف هذا يا ابي ؟!

/

قاله الولد : كيف هذا يا ابي ؟!
- قال له : النار بفلوس !
- اللي يلعب قمار يدفع !
- اللي يشرب يدفع !
- اللي يدخن يدفع !
- اللي يسمع اغاني يشتري او يحمل بفلوس !
" والجنة يآولدي ببلآش "
- اللي يصلي ، يصلي ببلاش
- واللي يصوم يصوم ببلاش
- واللي يستغفر- واللي يغض بصره والي يخاف ربه كله ببلاش !

گم هي جميلة حكم المسنين

=========================

The boy said: How is this, O my father?!
- He said to him: Fire Bwlos!
- Who plays a casino pays!
- Who pays drink!
- Who pays smokes!
- Who hears music buy or carry Bwlos!
"Paradise, my son and freebee"
- Who pray, pray freebee
- And who fasts fast freebee
- And who Astghafr- and who turn a blind eyesight and to the whole Rabbo afraid freebee!
گm rule is pretty elderly

على متن يخت فاخر كان هناك شاب جالس على السطح ويحمل فـي يده لاب توب On board a luxury yacht there was a young man Sitting on the surface and holds in His hand Laptop

على متن يخت فاخر كان هناك شاب جالس على السطح ويحمل فـي يده لاب توب On board a luxury yacht there was a young man Sitting on the surface and holds in His hand Laptop

/

فقال له: ومن رسولي ؟ هل تعرفه؟
قال : نعم
أنت مسلم وتؤمن بمحمد
قال : الشاب نعم وما الذي يجعلك تقول إنك أعظم منه؟

فقال الرجل : لأنني بكلمه واحدة أستطيع أن أصف جيشا كاملا مكونا من عشرين ألف جندي فـي أقل من 10 دقائق.

فرد عليه الشاب قائلا له: اذا اعطيتك مليونين
شخص فكم يلزمك لتصفهم صفا واحدا
فأجاب: إذا كانو تحت تدريبي فثق بأنهم
لن يأخذوا أكثر من ساعتين
فقال : وإذا لم يكونو على لغة واحدة
ولا عمر واحد كيف تصفهم ؟
فقد جمعت لك جنودا من جميع دول العالم فكيف تقوم بصفهم بانضباط؟

فأجاب باستهزاء قائلا :
مستحيل أن يصطفو أبدا

فقال الشاب انظر إلى شاشتي وانظر الى قبلتي ۩ وانظر الى بيت ربي
وانظر الى ضيوف ربي فهم من جميع دول العالم قد أتوا
وإذا بصوت الإمام يقول ( استووا )
ويصطف 3 مليون مصلي بلا قائد ولا مراقب

فقال هذا هو ديننا وهذه هي سنة نبينا
ورسولنا الذي تستهزئ به
فقد مات ومازالت قوانينه قائمة إلى الآن
فلا يوجد أعظم منه

اللهم صل على محمد وآله و صحبه أجمعين.

يستحق الإرسال و بافتـخار

ســـــأكتبهــــا علــــى جبيـــن المجــــد عنوانــــا ....

من لم يعشـــــــق. رســـول الله ليس إنسانــــا ....

فــــــوالله لــــو انتقلــــت الأهرامــــات مـــن مصر إلى الصين ..... ولــــــو عـــاد الــــرجل الكبير إلــى بطـــن أمـــه جنين ....... ولـــــــو انتقـــــل القلـــب مـــن اليـــــسار إلــــى اليميـن ...... ... ســـــأبقى "مسلمـــــــــــا موحّدا عاشقا لمحمّدٍ من الصميم ......

حتـــــــى ممـــــــاتــــــي ولـــــــو بعــــــــد حيـــــــن.

He said to him: It is apostolic? Do you know him?

He said: Yes

You are a Muslim and believe in Muhammad

He said: Yes, and the young man that makes you say that you is greater than he?

The man said: because I am one word I can describe a whole army consisted of twenty thousand troops in less than 10 minutes.

Replied the young man, saying to him: If I gave you two million

How many people do you need to describe them in one line

He replied: If Kano under the training they Vthag

It will not take more than two hours

He said: If you do not sober on one language

Omar nor one how she describes them?

You have gathered soldiers from all countries of the world, how you Besvhm discipline?

He replied, mockingly saying:

Impossible that never Astefo

The young man said to look at my screen and see Qublta ۩ and see to the house of my Lord

To see and understand my Lord, guests from all over the world have come

If the voice of the Imam says (Astwooa)

And line up three million worshipers without leader nor an observer

He said this is our religion and our Prophet This is the year

And our Prophet, which makes a mockery of it

He has died and are still laws to list now

There is no greater than

O Allah, bless Muhammad and his family and companions.

Transmission and proudly worth

Soketbha on the forehead of a title glory ....

Not enamored of. Messenger of God is not a man ....

I swear if the pyramids of Egypt moved to China ..... even the big man returned to his mother's womb fetal heart ....... even moved from left to right ...... ... I will stay "united Muslim lover of Muhammad Cores from ......

Even if I die after a while.

Image Tales and Stories.