يقصد بألام الظهر هى الالام التى تظهر فى العمود الفقرى
وما يحيطه من عضلات واربطه.
واكثر الفقرات عرضة للاصابة هى الفقرات القطنية اى اسفل الظهر.
اسبابه:
اسباب هذا الالم هو التحرك او التعامل مع الاعمال اليومية بطريقة خاطة
مما تؤدى الى التواءالعضلات المتصلة بالفقرات أو يبذل مجهودا كبيرا فوق الطاقة
المعتادة مما يؤدى الى ضغط الشديد على الفقرات
مما يهيئ الفرصة للانزلاق الغضروف وهو الجزء الرقيق الحساس
الذى يفصل بين كل فقرةو التى تليها ..
واسباب الام الظهر كثيرة منها :
الانزلاق الغضروفى- عرق النساء- التهاب العظم المفصلى-
الم الظهر النفسى: حيث يشعر المريض بألم فى ظهره رغم عدم وجود اى مبرر عضوى لذلك
العلاج:
1- يجب ممارسة الرياضة للوقاية من الام الظهر حيث تتمرن العضلات دائما
2- التدليك: وهو مفيد لازالة تقلصات العضلات وتنشيط الدورة الدموية
3- النوم على فراض غير لين طوال فترة الالم
وصفات علاجية بالاعشاب:
خلاصة نبات الصبار: هذه النبتة التى وهبها الله قدرة علاجية كبيرة لالم الظهر
حيث تحتوى على مواد طبيعية لها نفس مفعولا لكورتيزون ولكن بدون اعراض جانبية.
ويجب على من يعانى من الم الظهر ان يتوقف تمام عن التدخين... />
Refers back pain is pain that appear in the spinal column
And surrounded by muscles and link.
Paragraphs and more prone to injury is the lumbar any lower back.
Reasons:
The causes of this pain is to move or deal with the daily business Khath way
Which lead to Altoaoualadilat related paragraphs or exerting great effort over energy
Usual, leading to severe pressure on the paragraphs
Thereby creating the opportunity to slip a thin cartilage sensitive part
Separating each Vqrho which followed ..
The causes of back pain are many, including:
Slip Algdharovy- sweat women-bone inflammation Mufsaly-
Back pain Psych: where the patient feels pain in his back, despite the absence of any justification for that organic
Treatment:
1. must exercise for the prevention of back pain where rehearse always muscle
2. Massage: It is useful to remove the muscle contractions and stimulate blood circulation
3. sleep on Vrad Lin is pain throughout the period
And herbal prescriptions:
Abstract cactus plant: This plant, which God-given ability therapeutic large back pain
Which contain natural substances that have the same effect of cortisone, but without the side effects.
Must suffer from back pain to stop smoking completely
شارك :
تابعنا على :