قشور الحمضيات
أكد بدران أن تناول الليمون والبرتقال بقشرته الخارجية يمكنه خفض الإصابة بسرطان الجلد بنسبة 30%.
وأوضح بدران لـ”محيط”، أن قشر الليمون غني بمركب “الليمونين” الذي يحتوي على 90% من الزيت الطيار الذي يزيد من الإفرازات المعدية التي تساعد على الهضم وتمنع تقلصات عضلات المعدة، وتطرد الغازات، وتنشط الأمعاء وتدر للبول وتعتبر مطهر قوي للجهاز التنفسي.
وأضاف بدران أن المركبات الموجودة بقشر الليمون تزيد من تركيز “الجلوتا ثيون” في الكبد مما يحمى من السرطان خاصةً سرطان الثدي، كما أنه يذيب الدهون ويفيد حصوات المرارة.
وأشار بدران إلى أن الليمون يتميز بأنه أيضاً يمنع تكون حصوات الكلي لازدياد محتوي حمض “الستريت” به الذي يمنع تكوين الحصوات لثرائه بعنصري “البوتاسيوم” و”الستريت”.
كما أكد أن قشرة البرتقال تعمل على الوقاية من ارتفاع الكوليسترول ومن الأمراض السرطانية مثل سرطان الثدي وسرطان البروستاتا.
وأوضح بدران أن قشر البرتقال يحتوي مادة “دي ليمونين” التي تخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتقلل من الآثار المضرة التي تخلفها الأشعة ما فوق البنفسجية بنسبة 70%.
تابعنا على :